Keratin ist ein wichtiger Bestandteil unseres Haares und spielt eine entscheidende Rolle für Struktur, Glanz und Vitalität der Haarpracht. Doch was genau macht dieses Protein, das auch die Nägel und die Haut aufbaut, im Haar? Und wie können wir durch die richtige Pflege den Keratingehalt stärken? Diese und weitere Fragen beantworten wir in diesem Artikel.
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Was macht Keratin im Haar?
Keratin ist ein fibröses Strukturprotein und bildet die Hauptkomponente unseres Haares. Es macht rund 65-95% des Haares aus und ist für folgende Eigenschaften verantwortlich:
- Stabilität und Festigkeit: Keratin verleiht dem Haar seine robuste, elastische Struktur.
- Glanz und Glätte: Die geordneten Keratinfasern sorgen für einen gesunden Glanz.
- Widerstandsfähigkeit: Keratin schützt die Haare vor Umwelteinflüssen wie UV-Strahlung.
- Formbarkeit: Die Eiweißstruktur ermöglicht Dauerwellen und chemische Behandlungen.
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Was geschieht bei Keratinmangel?
Ist der Keratingehalt im Haar zu gering, kann dies verschiedene Folgen haben:
- Spröde, brüchige Struktur: Die Haare werden trocken, splittrig und brechen leicht ab.
- Gefühllosigkeit und Kraftlosigkeit: Das Haar wirkt fahl, glanzlos und hängt schlapp herunter.
- Anliegende Frisur: Der fehlende Sprungfaktor lässt die Haarpracht an den Kopf geklebt erscheinen.
- Leichte Beschädigung: UV-Strahlung und Hitze hinterlassen schnell sichtbare Schäden.
Wie der Keratingehalt gestärkt wird
Um die natürliche Keratinstruktur des Haares zu erhalten und bei Mangel aufzubauen, gibt es einige bewährte Maßnahmen:
Proteinreiche Haarpflege
Shampoos, Spülungen und Kuren mit Keratin oder anderen Eiweißbausteinen wie Kollagen stärken den Proteindepot in der Haarfaser. Die Proteine lagern sich in die Schuppenschicht ein und reparieren Schäden von innen.
Keratin-Behandlung beim Friseur
Bei einer Keratinbehandlung (Brazilian Blowout) werden die Haare mit einem keratingehaltenen Produkt einmassiert. Durch das anschließende Glätten mit Hitze dringt das Keratin tief in die Faser ein und glättet das Haar.
Gesunde Ernährung
Eiweiße aus Fleisch, Eiern, Nüssen sowie Biotin, Zink und Vitamin C aus Vollkornprodukten, Obst und Gemüse versorgen die Haarwurzeln mit wichtigen Keratin-Nährstoffen.
Hausmittel wie Eierwaschmittel
Mit Eiern, Joghurt oder Haferflocken lässt sich eine nährende Proteinmaske für strapaziertes Haar selber zubereiten. Tragen Sie die Mischung vor der Haarwäsche auf und lassen Sie sie einwirken.
Keratin ist lebenswichtig für gesundes Haar
Keratin ist unverzichtbar für kräftiges, stabiles und glänzendes Haar. Mit der richtigen Pflege, einer ausgewogenen Ernährung und Behandlungen wie der Brazilian Blowout können Sie dem natürlichen Proteingehalt auf die Sprünge helfen und Ihrer Haarpracht neuen Glanz und Vitalität verleihen.
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