Was tun gegen voluminöses Haar? Pflege und Styling

GeschriebenvonDr. Edna Skopljak, M.D.
Zuletzt aktualisiert am

Zu viel des Guten kann manchmal problematisch sein – so auch bei voluminösem Haar. Während viele Menschen sich mehr Fülle und Volumen wünschen, kämpfen andere damit, ihr üppiges Haar in den Griff zu bekommen. Prachtvoll lockiges oder krauses Haar kann zwar wunderschön aussehen, aber auch eine tägliche Herausforderung beim Styling darstellen.

Was tun gegen voluminöses Haar?

Wenn Ihr Haar zu voluminös ist und Sie es bändigen und glätten möchten, gibt es einige Maßnahmen, die Ihnen helfen können. Der Schlüssel liegt in der richtigen Haarpflege, Stylingtechniken und Produkten, die das Volumen reduzieren, ohne das Haar auszutrocknen oder zu schädigen.

Feuchtigkeitsspendende Haarpflege

Trockenes, strapaziertes Haar neigt dazu, noch volumiger und krauser zu werden. Daher ist es wichtig, das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen, um es geschmeidig und leichter kämmbar zu machen.

  • Verwenden Sie ein mildes, feuchtigkeitsspendendes Shampoo und eine nährende Spülung oder Maske.
  • Tragen Sie nach der Haarwäsche eine leave-in Pflege oder Öle wie Arganöl oder Kokosnussöl auf.
  • Vermeiden Sie zu häufiges Haarewaschen, da dies dem Haar Feuchtigkeit entzieht.

Glättende Stylingprodukte

Mit den richtigen Stylingprodukten können Sie das Volumen reduzieren und Ihr Haar glätten, ohne es zu beschweren oder auszutrocknen.

  • Verwenden Sie glättende Cremes, Seren oder Lotionen, die das Haar geschmeidig machen und Frizz reduzieren.
  • Haarspray oder -gele mit leichter Fixierung können das Haar in Form halten, ohne es zu verkleben.
  • Für besonders widerspenstige Haare können Sie vorübergehend Glättungsprodukte mit Keratin oder Arginin verwenden.

Hitzestyling mit Bedacht

Hitzestylinggeräte wie Glätteisen oder Haartrockner können dabei helfen, das Volumen zu reduzieren, sollten aber mit Vorsicht angewendet werden, um Haarschäden zu vermeiden.

  • Verwenden Sie immer einen Hitzeschutz, bevor Sie das Haar glätten.
  • Stylen Sie mit niedrigen bis mittleren Temperaturen, um das Haar nicht auszutrocknen.
  • Ein Rundbürstenstyling mit dem Haartrockner kann Volumen und Kraushaar bändigen.

Frisuren für voluminöses Haar

Manchmal kann auch die richtige Frisur dabei helfen, überschüssiges Volumen zu reduzieren und das Haar leichter zu stylen.

  • Lange Haare können durch regelmäßiges Trimmen leichter in Form gehalten werden.
  • Ein Stufenschnitt oder Layerschnitt kann Volumen an den Längen reduzieren.
  • Bei sehr krauser Struktur kann eine Dauerwelle oder Glättung das Haar vorübergehend glätten.

Zusammenfassung

Zu voluminöses Haar lässt sich mit der richtigen Haarpflege, Stylingprodukten und -techniken in den Griff bekommen. Feuchtigkeitsspendende Pflege, glättende Produkte und vorsichtiges Hitzestyling helfen dabei, das Volumen zu reduzieren, ohne das Haar zu schädigen. Auch eine passende Frisur kann überschüssiges Volumen bändigen. Mit etwas Geduld und den richtigen Maßnahmen können Sie Ihr voluminöses Haar bändigen und einen Look kreieren, der Ihnen gefällt.

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Dr. Edna Skopljak, M.D.

About the Writer

Edna Skopljak, MDUniversity of Ljubljana, Faculty of Medicine

Edna Skopljak, MD is a clinical doctor at the University Medical Center Ljubljana and a PhD candidate in Biomedicine at the University of Ljubljana. She combines clinical work with research and medical editing, bringing a clear, evidence-based lens to patient education. Previously, she held roles in the pharmaceutical sector (product management and chief medical officer) and served as a medical production editor for the journal Biomolecules and Biomedicine.

Dr. Skopljak’s publications span clinical topics, including urology and orthopedics. She has co-authored work affiliated with the Department of Orthopedic Surgery at University Medical Centre Ljubljana. She trained in medicine with early clinical experience in Slovenia, reflecting a long-standing focus on practical, patient-facing care.

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