Welches Shampoo für trockenes und strohiges Haar? Empfehlungen

GeschriebenvonDr. Edna Skopljak, M.D.
Zuletzt aktualisiert am

Trockenes und strohiges Haar ist ein häufiges Problem – es fühlt sich rau an, wirkt glanzlos und ist schwer zu bändigen. Die Ursachen reichen von Hitze-Styling über chemische Behandlungen bis hin zu Umwelteinflüssen. Die gute Nachricht: Mit dem richtigen Shampoo kannst du dein Haar intensiv pflegen, es geschmeidiger machen und ihm neuen Glanz verleihen. In diesem Artikel erfährst du, welches Shampoo bei trockenem und strohigem Haar am besten geeignet ist und worauf du bei der Auswahl achten solltest.

Welches Shampoo für trockenes und strohiges Haar?

Für trockenes und strohiges Haar eignen sich besonders feuchtigkeitsspendende Shampoos mit nährenden Inhaltsstoffen wie Arganöl, Kokosöl, Aloe Vera, Glycerin oder Panthenol. Sulfatfreie Formulierungen sind ideal, da sie das Haar schonen und die natürliche Feuchtigkeit bewahren.

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Typische Ursachen für trockenes und strohiges Haar

  • Hitzestyling: Föhn, Glätteisen und Lockenstab entziehen dem Haar Feuchtigkeit.
  • Chemische Behandlungen: Färben, Blondieren oder Dauerwelle greifen die Haarstruktur an.
  • Umwelteinflüsse: UV-Strahlen, Wind und trockene Heizungsluft belasten das Haar.
  • Falsche Pflegeprodukte: Aggressive Shampoos mit Sulfaten und Alkohol trocknen zusätzlich aus.

Empfohlene Shampoos für trockenes und strohiges Haar

  • Moroccanoil Moisture Repair Shampoo: Mit Arganöl und Keratin – ideal für geschädigtes Haar.
  • Shea Moisture Raw Shea Butter Shampoo: Nährt mit Sheabutter, Algen und Arganöl.
  • OGX Coconut Milk Shampoo: Kokosmilch spendet Feuchtigkeit und stärkt das Haar.
  • Kérastase Nutritive Bain Satin: Luxuriöse Pflege für sehr trockenes Haar.
  • Alverde Feuchtigkeits-Shampoo Aloe Vera: Naturkosmetik-Alternative mit sanfter Wirkung.

Wichtige Inhaltsstoffe für trockenes Haar

  • Arganöl: Spendet intensive Feuchtigkeit und schützt vor Spliss.
  • Aloe Vera: Beruhigt die Kopfhaut und hydratisiert das Haar.
  • Glycerin: Bindet Feuchtigkeit und macht das Haar geschmeidig.
  • Panthenol: Fördert die Regeneration und erhöht die Elastizität.
  • Keratin: Repariert geschädigte Haarfasern.

Tipps für die richtige Anwendung

  • Weniger ist mehr: Shampoo nur auf die Kopfhaut geben, die Längen mit dem Schaum reinigen.
  • Sanft einmassieren: Die Kopfhaut durchbluten und Reizungen vermeiden.
  • Mit lauwarmem Wasser spülen: Heißes Wasser trocknet zusätzlich aus.
  • Immer mit Conditioner kombinieren: Um die Feuchtigkeit im Haar zu speichern.

Ergänzende Pflegeprodukte

  • Feuchtigkeitsspendende Conditioner: Unverzichtbar für weiches Haar.
  • Leave-in-Kuren: Bieten zusätzlichen Schutz vor dem Austrocknen.
  • Haarmasken: 1–2 Mal pro Woche intensiv pflegen.
  • Hitzeschutzspray: Vor dem Styling verwenden.

Fazit

Trockenes und strohiges Haar braucht gezielte Pflege – und die beginnt mit dem richtigen Shampoo. Achte auf feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe, verzichte auf aggressive Zusätze und kombiniere das Shampoo mit weiteren Pflegeschritten. So wird dein Haar wieder geschmeidig, glänzend und gesund aussehen.

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Dr. Edna Skopljak, M.D.

About the Writer

Edna Skopljak, MDUniversity of Ljubljana, Faculty of Medicine

Edna Skopljak, MD is a clinical doctor at the University Medical Center Ljubljana and a PhD candidate in Biomedicine at the University of Ljubljana. She combines clinical work with research and medical editing, bringing a clear, evidence-based lens to patient education. Previously, she held roles in the pharmaceutical sector (product management and chief medical officer) and served as a medical production editor for the journal Biomolecules and Biomedicine.

Dr. Skopljak’s publications span clinical topics, including urology and orthopedics. She has co-authored work affiliated with the Department of Orthopedic Surgery at University Medical Centre Ljubljana. She trained in medicine with early clinical experience in Slovenia, reflecting a long-standing focus on practical, patient-facing care.

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