Wie bekomme ich Volumen in mein Haar? Styling-Tipps

GeschriebenvonDr. Edna Skopljak, M.D.
Zuletzt aktualisiert am

Voller, voluminöser Haare sind für viele Menschen ein Schönheitsideal und ein Zeichen von Vitalität und Gesundheit. Doch leider haben nicht alle von Natur aus dickes, volles Haar. Feine oder dünne Haare können schnell flach und leblos wirken, was das Styling erschwert und das Selbstbewusstsein beeinträchtigen kann. Die gute Nachricht ist, dass es einige bewährte Tricks und Techniken gibt, um mehr Volumen und Fülle in Ihr Haar zu bringen, ganz ohne teure Produkte oder Behandlungen.

Wie bekomme ich Volumen in mein Haar?

Um Ihrem Haar mehr Volumen und Fülle zu verleihen, empfehlen sich folgende Maßnahmen:

  • Verwenden Sie volumisierende Stylingprodukte
  • Tragen Sie Ihr Haar hochgesteckt oder zu einem lockeren Dutt
  • Föhnen Sie Ihr Haar mit einem Diffusor von unten nach oben
  • Stylen Sie Ihre Haare mit einer Rundbürste
  • Achten Sie auf eine gesunde Haarstruktur durch richtige Pflege
  • Experimentieren Sie mit einer Fönwelle oder lockerer Wellenbewegung

Volumisierende Stylingprodukte

Spezielle volumisierende Stylingprodukte wie Mousses, Sprays oder Schäume können Ihrem Haar an der Wurzel mehr Halt und Volumen verleihen. Verwenden Sie diese am besten auf dem handtuchtrockenen Haar und achten Sie darauf, nicht zu viel Produkt zu verwenden, da dies Ihr Haar beschweren kann.

Hochgestecktes oder gelocktes Haar

Wenn Sie Ihr Haar hochgesteckt oder zu einem lockeren Dutt tragen, erhält es automatisch mehr Volumen an der Wurzel. Diese Frisuren eignen sich besonders für feine oder dünne Haare, da sie Bewegung und Fülle schaffen, ohne das Haar zu beschweren.

Föhnen mit einem Diffusor

Ein Diffusor ist ein Aufsatz für den Föhn, der die Luftströmung verteilt und das Haar schonend trocknet. Föhnen Sie Ihr Haar mit dem Diffusor von unten nach oben und bewegen Sie ihn kreisend, um mehr Volumen an der Wurzel zu erzeugen. Diese Technik ist besonders für lockiges oder gewelltes Haar geeignet.

Styling mit einer Rundbürste

Eine Rundbürste kann Ihrem Haar mehr Volumen und Schwung verleihen. Föhnen Sie dazu Ihr Haar Strähne für Strähne mit der Rundbürste, indem Sie die Haare nach oben und auswärts stylen. Achten Sie darauf, nicht zu nah an die Haarwurzeln zu gehen, um ein übermäßiges Abflachen zu vermeiden.

Gesunde Haarstruktur durch richtige Pflege

Eine gesunde Haarstruktur ist die Grundlage für voluminöses Haar. Verwenden Sie milde, feuchtigkeitsspendende Shampoos und Spülungen, um Ihr Haar geschmeidig und glänzend zu halten. Regelmäßige Haarkuren und das Kürzen der Spitzen können ebenfalls dazu beitragen, dass Ihr Haar voller und kräftiger aussieht.

Fönwelle oder lockere Wellenbewegung

Eine leichte Fönwelle oder lockere Wellenbewegung kann Ihrem Haar mehr Volumen und Bewegung verleihen. Föhnen Sie dazu Ihr Haar mit einer Rundbürste oder verwenden Sie einen Lockenstab, um lose Wellen zu kreieren. Diese Technik eignet sich besonders für mittel- bis langes Haar.

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Fazit

Ob feine oder dünne Haare – mit den richtigen Techniken und Produkten lässt sich Volumen und Fülle in Ihr Haar zaubern. Ob Sie zu volumengebenden Stylingprodukten, hochgesteckten Frisuren, dem Föhnen mit einem Diffusor oder der Rundbürste greifen, ist letztendlich eine Frage des persönlichen Stils und der Haarstruktur. Experimentieren Sie, bis Sie die für Sie perfekte Methode gefunden haben, und vergessen Sie nicht, auf eine gesunde Haarpflege zu achten, um Ihre Haare von innen heraus zu stärken. Mit etwas Übung und den richtigen Tricks wird Ihr Haar voller, voluminöser und lebendiger aussehen.

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Dr. Edna Skopljak, M.D.

About the Writer

Edna Skopljak, MD — University of Ljubljana, Faculty of Medicine

Edna Skopljak, MD is a clinical doctor at the University Medical Center Ljubljana and a PhD candidate in Biomedicine at the University of Ljubljana. She combines clinical work with research and medical editing, bringing a clear, evidence-based lens to patient education. Previously, she held roles in the pharmaceutical sector (product management and chief medical officer) and served as a medical production editor for the journal Biomolecules and Biomedicine.

Dr. Skopljak’s publications span clinical topics, including urology and orthopedics. She has co-authored work affiliated with the Department of Orthopedic Surgery at University Medical Centre Ljubljana. She trained in medicine with early clinical experience in Slovenia, reflecting a long-standing focus on practical, patient-facing care.

She strictly follows our Editorial Standards: All medical statements are grounded in authoritative guidelines, FDA labels, and peer-reviewed studies, with clear distinction between approved treatments and adjunctive options.