
Haarziehtest
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1Fassen Sie eine Haarsträhne, etwa 60-100 Haare, zwischen Daumen und Zeigefinger.
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2Ziehen Sie das Haar sanft nach außen und weg von der Kopfhaut, indem Sie mit den Fingern durch das Haar fahren.
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3Wiederholen Sie die Schritte 1-2 3-4 Mal mit einer beliebigen Haarsträhne.
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4Zählen Sie die Anzahl der bei jedem Mal herausgezogenen Haare.
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5Als normaler Haarausfall gelten etwa 2-5 Haare pro Zug, während 6 oder mehr auf Haarausfall hindeuten können.
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6Wenn Sie eine Haarausfallbehandlung oder -therapie durchführen, notieren Sie die Anzahl der herausgezogenen Haare und wiederholen Sie den Test nach 4, 8 und 12 Wochen, um den Fortschritt zu bewerten.
Kammtest
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1Verwenden Sie einen Kamm oder eine Bürste, um Ihr Haar wiederholt für eine Minute von vorne nach hinten oder von hinten nach vorne zu kämmen.
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2Beginnen Sie das Kämmen von der Wurzel oder Haarmitte aus für genaue Ergebnisse.
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3Beugen Sie sich über ein weißes oder hellfarbiges Handtuch oder Tuch, um gefallene Haare sichtbar zu machen.
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4Entfernen Sie alle Haare auf dem Kamm oder der Bürste und fügen Sie sie den Haaren auf dem Stoff hinzu.
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5Zählen Sie die Haare und notieren Sie die Anzahl.
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6Normaler Haarausfall gilt als 1-10 Haare, während mehr als 10 Haare auf übermäßigen Haarausfall hindeuten können.
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7Behalten Sie eine Aufzeichnung der 10+ Haare und wiederholen Sie den Test alle 4, 8, 12 Wochen usw., um den Fortschritt zu überwachen.


Fortritts-Test mit Bildern
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1Machen Sie Fotos des betroffenen Bereichs zu verschiedenen Zeiten vor und nach der Haarwiederherstellungstherapie.
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2Stellen Sie sicher, dass die Bilder aus demselben Winkel und wenn möglich unter den gleichen Lichtverhältnissen aufgenommen werden.
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3Bewahren Sie bei nachfolgenden Fotos eine konsistente Haarteilung oder Frisur für einen genauen Vergleich.
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4Wenn nötig, bitten Sie jemanden, Ihnen beim Fotografieren von schwer zu erfassenden Bereichen zu helfen.
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5Es wird empfohlen, die Fotos vor einem klaren Hintergrund aufzunehmen.
Haarausfall oder Haarbruch?
Haarausfall
Haarausfall tritt auf, wenn das Haar von der Wurzel fällt. Ein Ende des gefallenen Haarschafts hat einen weißen Punkt (Haarzwiebel). Wenn Sie mit den Fingern entlang des Haarschafts fahren, spüren Sie eine Erhebung an einem Ende des Haarschafts.
Haarbruch
Haarbruch tritt auf, wenn der Haarschaft bricht, was zu Spliss und kürzeren Haarsträhnen führt. Haarbruch kann von jedem Teil des Haarschafts aus passieren, aber nicht von den Wurzeln. Meistens wird Haarbruch das Ergebnis von zu viel Hitze, exzessivem Bleichen, chemischen Behandlungen und unsachgemäßer Haarpflege sein.