Wir glauben, dass jeder die Bedeutung der Feuchtigkeitszufuhr mühelos verstehen kann. Wasser ist Leben - ganz einfach, oder?
Aber wenn es um Wasser im Haar geht, ist es nicht so einfach, Ihrem Haar einfach ein Glas Wasser zu geben. Hier gibt es einiges mehr zu bedenken!
Der Feuchtigkeitsgehalt Ihrer Haare bzw. das Vorhandensein von Wasser spielt eine entscheidende Rolle für die allgemeine Haar-Gesundheit sowie für die Optik. Unzureichende Feuchtigkeit über einen längeren Zeitraum kann zu Trockenheit, Sprödigkeit, Verfilzungen und erhöhter Bruchanfälligkeit führen.
Dieser Artikel soll Ihnen helfen zu verstehen, wie der Hydratationsprozess seinen Einfluss auf das Haar auslöst und welche Faktoren ihn behindern können. Außerdem lernen Sie verschiedene Anzeichen dafür kennen, dass Ihr Haar mehr Feuchtigkeit benötigt, und erfahren, wie Sie dies richtig tun.
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Zusammenfassung
Es ist entscheidend, Ihr Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen, um häufige Probleme wie Trockenheit, Sprödigkeit und Brüchigkeit zu verhindern. Es ist nicht so einfach, Ihrem Haar einfach ein Glas Wasser zu geben.
Die relative Luftfeuchtigkeit in Ihrer Umgebung hat erheblichen Einfluss auf den Feuchtigkeitsgehalt Ihres Haares. Es kann aufquellen, wenn es Wasser ausgesetzt wird, aber die Fähigkeit, diese Feuchtigkeit zu speichern, hängt von der Porosität des Haares ab.
Haarbehandlungen wie Bleichen oder Dauerwellen können die Fähigkeit der Haare beeinträchtigen, Wasser aufzunehmen und zu speichern. Diese Behandlungen verändern die Struktur des Haares, machen es poröser und dadurch anfälliger für Austrocknung.
Um gut mit Feuchtigkeit versorgtes Haar zu erhalten, wählen Sie Produkte, die Wasser enthalten, und vermeiden Sie stark okklusive Öle wie Vaseline. Es ist ebenso wichtig, den übermäßigen Einsatz proteinbasierter Behandlungen zu vermeiden, da diese den Feuchtigkeitshaushalt der Haare stören und zu Trockenheit führen können.
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Die Struktur des menschlichen Haares und wie Wasser diese beeinflusst
Der Haarschaft, der Teil über Ihrer Kopfhaut, enthält drei Hauptschichten, nämlich das Mark, die Rinde und die Cuticula.
(Quelle: In Vivo Human Hair Hydration Measurements by Using
Opto-Thermal Radiometry, Bontozoglou et al. 2019)
Die Medulla-Schicht
Die Medulla, die innerste Schicht aus weichem Keratin, fungiert als Kern des Haarschafts.
Es ist weich, zerbrechlich und amorph im Aussehen. In manchen Fällen kann diese Schicht sogar ganz fehlen (z. B. bei natürlich blondem oder feinem Haar).
Die Kortex-Schicht
Die mittlere und dickste Schicht ist die Kortex, die aus spindelförmigen Kortikalis-Zellen besteht.
Diese Schicht bildet den Hauptkörper des Haares und besteht im Gegensatz zum Mark aus hartem Keratin. Die Kortex-Schicht enthält Pigmente. Es verleiht dem Haar seine Stärke und bestimmt auch die Haarfarbe, das Lockenmuster, die Dicke und die Textur.
Noch wichtiger ist, dass die Kortex die vorherrschende Schicht der Wasseraufnahme im Haar ist.
Die Kutikula-Schicht
Die äußerste Schicht des Schafts ist schließlich die Kutikula – die aus Schuppen aus verhärtetem, keratinisiertem Gewebe besteht. Es handelt sich um eine dünne, durchscheinende Schicht, die den Haarschaft umgibt.
Diese Schicht hat oft das Schuppenmuster, das der Anordnung von Dachziegeln auf einem Hausdach ähnelt, und ist mit einer Lipidschicht bedeckt, die dem Haar hilft, Wasser von außen abzustoßen und die Feuchtigkeit im Haar zu halten.
Außerdem spielt die Schuppenschicht eine entscheidende Rolle bei der Gestaltung der Haarporosität – der Fähigkeit, Feuchtigkeit in Ihr Haar einzulassen und zu speichern.
Wenn die Struktur der Schuppenschicht zu dicht beieinander liegt (geringe Porosität), behindert dies das Eindringen von Haaren und Ölen. Wenn die Struktur hingegen zu weit auseinander liegt (hohe Porosität), ist es für das Haar schwieriger, die Feuchtigkeit im Inneren zu halten.
Das heißt, im Haarschaft dringen Wasser (und andere Verbindungen) tiefer durch den Filter der Schuppenschicht ein, während der Feuchtigkeitsgehalt Ihres Haares durch den Wassergehalt in der Rinden-Schicht bestimmt wird.
Wussten Sie, wie Sie Ihre Haare richtig „bewässern“?
Im Durchschnitt enthalten Haarfasern bis zu 32 % Wasser. Dieser Wert kann sich je nach verschiedenen äußeren Faktoren wie Luftfeuchtigkeit, Sonneneinstrahlung, Temperatur oder chemischen Behandlungen erheblich ändern.
Wenn das Haar Wasser ausgesetzt wird, quillt es ständig auf und wird weicher. Ihr Haar kann bis zu 30–35 % Wasser aufnehmen, bevor es vollständig nass wird.
Haarfeuchtigkeit ist der Prozess, bei dem Wasser zugeführt wird und in die Kortikalis- und Markschichten des Haarschafts eindringt. Darüber hinaus trägt die Schuppenschicht dank ihres Lipidfilms dazu bei, das Wasser in den inneren Schichten zu binden und so Feuchtigkeitsverlust zu verhindern.
Dadurch wird Ihr Haar besser mit Feuchtigkeit versorgt!
Sobald dem Haar Wasser entzogen wird oder es unter Feuchtigkeitsmangel leidet, verändert sich die Haarelastizität (oder Brüchigkeit). Es wird fragiler und anfälliger für Beschädigungen. Noch schlimmer ist, dass dehydriertes Haar dazu neigt, Feuchtigkeit aus der Umgebung aufzunehmen und kraus wird.
Das heißt, neben der Fähigkeit, Wasser aufzunehmen, ist auch die Art und Weise, wie das Haar diese Feuchtigkeit versiegelt, wichtig für die Aufrechterhaltung eines optimalen Feuchtigkeitsniveaus Ihres Haares.
Kurz gesagt, die Haarfeuchtigkeit sollte das Befeuchten der Haare und das Einschließen der Feuchtigkeit im Haar umfassen. Andernfalls könnte Ihre Mühe umsonst sein, da der Wassergehalt im Haarschaft unverändert und Ihr Haar weiterhin durstig bleibt.
Was macht Ihr Haar dehydriert?
Erstens hängt der Wassergehalt der Haare in hohem Maße von der relativen Luftfeuchtigkeit (RH) ab.
Eine Studie ergab, dass das Haarvolumen um 12,2 %, 16,3 % und 24,6 % zunahm, wenn die relative Luftfeuchtigkeit 40 %, 60 % bzw. 90 % erreichte.
Außerdem könnte das Haargewicht um bis zu 22,6 % zunehmen, wenn die HR 86 % beträgt.
Ein weiterer wichtiger Hemmstoff für den Feuchtigkeitsgehalt der Haare ist die chemische Behandlung.
Reaktive kosmetische Haarbehandlungen beeinträchtigen häufig die Faserstruktur und die Wasseraufnahme.
Beispielsweise wird beim Haarbleichen häufig ein Oxidationsmittel eingesetzt, wodurch Melanin und andere Bestandteile oxidiert werden. Somit kann die Behandlung die Faseroberfläche leicht verändern.
Färben, Dauerwellen oder die Verwendung aggressiver Produkte können die Porosität der Haare im Laufe der Zeit beeinflussen. Untersuchungen zeigen, dass das Haar nach dem Glätten erheblich austrocknen kann.
Wenn die Kortex-Schicht durch Hitze oder aggressive chemische Behandlungen beeinträchtigt wird, heben sich die Schuppen der Schuppenschicht und öffnen sich, anstatt flach zu bleiben und zur Haarspitze zu zeigen. Diese Veränderung wiederum führt dazu, dass Ihr Haar Schwierigkeiten hat, die Feuchtigkeit im Haar zu halten.
Eine längere UV-Einstrahlung macht Ihr Haar außerdem poröser. Darüber hinaus wirkt sich das Alter wahrscheinlich auf den Feuchtigkeitsgehalt Ihres Haares aus. Tatsächlich deuten Forschungsergebnisse darauf hin, dass Haare in jüngerem Alter Wasser besser speichern können, während sie viel langsamer Wasser verlieren.
Identifizieren Sie das Feuchtigkeitsproblem Ihrer Haare
Wie Sie bereits wissen, sind Haare bei jedem Menschen einzigartig. Daher variiert der Feuchtigkeitsbedarf des Haares je nach Haartyp, Umgebung, Lebensstil und Haarpflegeprogramm. Woran erkennen Sie, dass Ihr Haar unter Feuchtigkeitsmangel leidet?
Feuchtigkeitsmangel erkennen Sie daran, dass sich Ihr nasses Haar rau, hart und struppig anfühlt. Wenn Sie an der Haarsträhne ziehen, dehnt sie sich kaum, bevor sie bricht. Aufgrund des geringen Wassergehalts im Haarschaft verliert das Haar tendenziell seine natürliche Elastizität.
Darüber hinaus sieht dehydriertes Haar leblos und glanzlos aus und hat wenig bis gar keinen Glanz. Es ist anfälliger für Brüche, da es sehr zerbrechlich ist. Haare, denen es an Feuchtigkeit mangelt, benötigen beim Waschen auch mehr Zeit, um sich vollständig nass anzufühlen, da sie mehr Wasser aufnehmen müssen, um vollständig mit Feuchtigkeit versorgt zu werden.
Im Gegenteil - feuchtigkeitsausgeglichenes und gesundes Haar ist sowohl im nassen als auch im trockenen Zustand sehr widerstandsfähig. Es sollte sich weich und geschmeidig anfühlen, sich gut bewegen lassen und glänzend erscheinen.
Wie Sie Ihr Haar richtig mit Feuchtigkeit versorgen können:
Stellen Sie schließlich sicher, dass Sie proteinbasierte Produkte wie Haarreparatur-Mittel oder andere Leave-in-Behandlungen nicht übermäßig verwenden.
Proteinreiche Produkte (z. B. Haarmasken) wirken sich positiv auf die Kutikula aus, indem sie gebrochene Stellen auffüllen und der Haarsträhne Struktur verleihen.
Allerdings kann die Haar-Kutikula durch übermäßigen Gebrauch von Produkten nachteilige Auswirkungen haben. Die Proteinüberladung könnte sich stark an die Haar-Kutikula binden und die Wasseraufnahmefähigkeit des Haarschafts beeinträchtigen.
Das ironische Ergebnis? Ihr Haar bleibt aufgrund der übermäßigen Bemühungen, es zu reparieren, dehydriert und geschädigt.
Haftungsausschluss:
Die von uns bereitgestellten Informationen sollen keine Krankheiten oder Zustände mildern, verhindern, behandeln, heilen oder diagnostizieren. Wenn Sie Bedenken bezüglich Ihrer Gesundheit haben, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt.
Referenzen
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